Program dne otevřených dveří v sobotou 20. 9.

Na sobotu 20. 9. jsme připravili den otevřených dveří, kde se můžete těšit nejen na cvičení zdarma a bohatý doprovodný program, ale také na představení nového fitness programu a na cvičení s VIP osobnostmi! Navíc Hanka Kynychová pokřtí svoje již osmnácté cvičební DVD!

DEN OTEVŘENÝCH DVEŘÍ ANEB POSTAVA SNŮ S HANKOU KYNYCHOVOU

Kromě bohatého výběru lekcí s profesionálními lektory a zajívamévho doporovodného programu bude v rámci programu představena další revoluční novinka Hanky Kynychové s názvem Postava snů. Jedná se o fitness program, který skýtá komplexní trénink pro celé tělo. Kromě toho, že Hanka se svým týmem bude tento program od září předcvičovat klientkám ve fitku, vydává jej i na DVD.

 

DVD s názvem Postava snů má podtitul cvičení na každý den, takže si klade za cíl naučit národ cvičit denně alespoň dvacet minut. A kromě postavy snů se budeme cítit zdraví a šťastní. A právě v rámci dne otevřených dveří proběhne slavnostní křest DVD Postava snů. Každý, kdo si přijde v sobotu 20. 9. zacvičit se tak může stát kmotrem této novinky. Navíc budete mít jedinečnou možnost setkat se s významnými VIP osobnostmi, které přijdou DVD pokřtít a fitness program Postava snů v praxi otestovat pod vedením samotné autorky Hanky Kynychové.

 

PROGRAM - SOBOTA 20. 9. 

 

Sál č. 1 

09:00 Břišní pekáč - Hanka Kynychová

09:30 Pevný zadek - Hanka Kynychová

10:00 Bodystyling - Věrka Štiftová

10:30 Bosu Body Balance - Daniela Horňáčková

11:00 Zumba Fit - Gábi Bergmanová

11:30 Zumba - Daniela Horňáčková

12:00 Postava snů - Igor Šustr

12:30 Bodystyling - Adriana Čipižáková

13:00 Spalovač - Adriana Čipižáková

13:30 - 15:00 Slavnostní křest DVD a fitness programu Hanky Kynychové POSTAVA SNŮ

15:00  Postava snů - Hanka Kynychová + cvičení s VIP osobnostmi 

15:30 Postava snů - Vlasta Pavlasová

16:00 Bosu Body Perfect - Vlasta Pavlasová

 

Sál č. 2 - H.E.A.T. Program

09:00 Věrka Štiftová

09:30 Věrka Štiftová

10:00 Hanka Kynychová

10:30 Pavla Křížková

11:00 Igor Šustr

11:30 Pavla Křížková

12:00 Jana Pospíšilová

12:30 Jana Pospíšilová

13:00 Jana Pospíšilová

13:30 - 15:00  Slavnostní křest DVD a fitness programu Hanky Kynychové POSTAVA SNŮ

15:00 Eva Čmelíková

15:30 Radek Hadač

16:00 Radek Hadač

 

 

Sál č. 3 - TRX , Power Jóga a Pilates

09:00  Pavla Křížková - TRX

09:30 Pavla Křížková - TRX

10:00 Michal Dolejš - TRX

10:30 Michal Dolejš - TRX

11:00 Jana Vitáková - Pilates

11:30 MIchal Dolejš - TRX

12:00 Michal Dolejš - TRX

12:30 Daniela Horňáčkoová - Power Yoga

13:00 Daniela Horňáčková TRX

13:30 - 15:00 Slavnostní křest DVD a fitness programu Hanky Kynychové POSTAVA SNŮ

15:30 Eva Čmelíková - TRX

16:00 Eva Čmelíková - TRX

 

Doprovodný program

Těšit se můžete na ochutnávku prodkutů Šmakoun,  přírodních šťáv a pyré Ovocňák  a dalších produktů zdravé výživy, dále pak na prezentaci kloubní výživy Colafit, ukázky depilace cukrovou pastou, na zahájení prodeje lahví Bobble a mnoho dalšího!
Navíc si můžete exkluzivně zakoupit nové DVD Hanky Kynychové Postava snů, které si můžete nechat od samotné autorky i podepsat! Na DVD najdete cvičební program na každý den.

 

Ve 14:00 pokřtí Hanka Kynychová svoje osmnácté DVD s fitness programem Postava snů, který bude od 22.9. v našem  fitku předcvičovat nejen Hanka Kynyhchová, ale také Igor Šustr a Vlasta Pavlasová. Tento program na DVD pokřtí řada známých osobností - Mirek Šimůnek, Dr. Roman Kufa či starosta Prahy 1 Ing. Oldřich Lomecký a další. Program přímo v tělocvičně pokřtí Kateřina Herčíková, Lucie  Křžková, Kristýna Janáčková, Kristina Kloubková, Gabriela Filipi, Martina Gavriely, Gábina Gunčíková, finalistky Miss Junior a další, které se stanou historicky prvními cvičenkami tohoto jedinečného fitness programu s názvem Postava snů. Tato lekce začíná v 15:00 a je veřejnosti přístupná!!
Celým křtem vás bude provádět Miluše Bittnerová.

 

 

Po celý den je připraveno hlídání dětí! Kapacita sálu na H.E.A.T. Program je 15 osob a na TRX 9 osob. Kapacita sálu č. 1 je téměř neomezena :-)

 

Po celý den je připraveno HLÍDÁNÍ DĚTÍ zdarma!

 

Vstup do fitness (posilovna) je po celý den ZDARMA!

 

 

Těšíme se na vás!