Radek Hrubý

- lektor Jumpingu

Má cesta k Jumpingu, vedla přes běhání a jógu. Hledal jsem sportovní/fitness aktivitu pro sebe z důvodu zdravotních problémů. Trpěl jsem bolestmi bederní a krční páteře, bolestí hlavy a nadváhou. Tyto problémy jsem si vypěstoval při mnohaleté práci u počítače jako programátor. Jumping jsem objevil náhodu a stal se mojí srdeční záležitostí. Již nevím, co je to bolest zad, bolest hlavy a za první rok a půl jumpingu jsem shodil 18 kg.

Pokud máte rádi pohyb, hudbu, rytmus. Na Jumpingu zažijete endorfinový výboj s dobrým pocitem uspokojení. Na mých lekcích nenajdete složitou choreografii, ale zadovádíte si a zlepšíte svou kondici při mých milovaný velmi rychlých skladbách. Jsem pedant na správné vykonávání cviků, protože při kterékoliv aktivitě, si klient může nesprávným cvičením ublížit.

Jumping a jeho odnože, májí hlubokou historii, která sahá až výcviku výsadkářů. Kdy díky trampolínce, při minimálním opotřebení pohybového aparátu, dokážete zpevnit CORE, střed těla. Ze svých zkušeností potvrzuji, že Jumping je opravdu ta nejzábavnější a nejefektivnější metoda na posílení a zpevnění vnitřního břišního svalstva a celkové kondice.

Jumping si člověk buď miluje, nebo nenávidí. Nic není mezi tím…